Dr. Jeferson da Paz Medicina Preventiva · CRM-SP 140.731

Descubra hoje o que vai pesar na sua saúde daqui a vinte anos.

Questionários e cálculos usados em consultório para olhar metabolismo, força muscular, sono, humor, atenção, álcool e dor. Cada um leva poucos minutos e explica o resultado em linguagem simples.

Escolher uma avaliação Entender os limites

Sem cadastro. As respostas ficam só no seu navegador e somem quando você fecha a página; nada chega ao consultório sem que você mesmo envie. Estes instrumentos fazem rastreamento: indicam quando vale investigar, não dão diagnóstico.

Vai se consultar? Adiante a sua história.

O questionário pré-consulta reúne o que o médico precisa saber antes de você entrar na sala. Assim o tempo da consulta vai para o que importa: examinar, conversar e montar o plano.

Ao final, você revisa um resumo e escolhe enviá-lo pelo WhatsApp do consultório. Se a consulta for de uma criança ou adolescente, o responsável preenche.

  • Motivo da consulta e objetivos 2 min
  • Doenças, cirurgias, remédios e alergias 3 min
  • Histórico familiar e hábitos 2 min
  • Medidas e informações de crescimento 1 min
  • Estilo de Vida Fantástico, 25 perguntas 5 min
  • Revisão e envio pelo WhatsApp 1 min

Escolha uma avaliação

Cada instrumento mede uma coisa diferente e tem sua própria escala. Por isso não existe uma nota única: os resultados são lidos separadamente.

Como interpretar o resultado

Uma pontuação resume poucas perguntas sobre um período curto. Ela é boa para chamar atenção e ruim para explicar a causa. Resultado alterado não confirma doença, e resultado normal não descarta que algo precise ser avaliado.

Na consulta entram informações que nenhum questionário capta:

  • Há quanto tempo os sintomas existem e se estão piorando.
  • O impacto real no sono, no trabalho e nas relações.
  • Exames laboratoriais e composição corporal, que mudam a leitura de risco.
  • Condições como hipotireoidismo, anemia, deficiências nutricionais e apneia, que imitam sintomas de humor e cansaço.
  • Medicamentos, álcool e outras substâncias.

Quando procurar avaliação

  • Quando um sintoma persiste por semanas, mesmo leve.
  • Quando você perdeu força, massa muscular ou teve quedas.
  • Quando o peso ou a cintura aumentaram e você tem histórico familiar de diabetes.
  • Quando o consumo de álcool está maior do que você gostaria.
  • Quando uma dor atrapalha o dia a dia.
  • Quando você simplesmente não se reconhece nos últimos tempos.
Em risco imediato, não espere. Ligue 188 (CVV, 24 horas, gratuito), 192 (SAMU) ou vá ao pronto-socorro mais próximo. Este site não é um canal de urgência.

Quer conversar sobre o seu resultado?

Na consulta, os números ganham contexto: histórico, exames, composição corporal e um plano que faça sentido para a sua fase de vida.

Agendar pelo WhatsApp

Instituto Baldochi
Rua Sete de Setembro, 466, Centro, Batatais-SP
Telefone: (16) 2110-1149
Instagram: @dr.jefersondapaz

Referências e uso dos instrumentos
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GAD-7, PHQ-9, AUDIT-C e PEG são de domínio público. O Estilo de Vida Fantástico segue a versão brasileira validada por Rodriguez Añez, Reis e Petroski (2008). WHO-5, FINDRISC e SARC-F são de livre uso clínico e educacional, com citação da fonte. ISI, Escala de Epworth, STOP-Bang, ASRS-18, AQ-50 e MDQ têm direitos autorais de seus autores e instituições e são utilizados neste site com autorização dos detentores dos direitos.